Nieuwe boeken waar je écht iets aan hebt (februari-maart 2026)

Je zit op de bank en merkt dat Valentijnsdag nadert; de etalages fluisteren ‘liefde’, de social media knipogen. Maar wat als die liefde die je zoekt geen externe magische oplossing is, maar iets in jezelf? In Gek van verlangen neemt psychiater Bram Bakker je mee op een persoonlijk en eerlijk zelfonderzoek: hij fileert zijn eigen liefdesleven en laat zien hoe patronen van verlangen niet alleen over relaties gaan, maar over wat je van jezelf nodig hebt.

In plaats van een romantische handleiding is dit een uitnodiging om te reflecteren: waarom lijkt liefde soms net alsof je hem moet verdienen? Hoe ontstaat bindingsangst, waarom klamp je je vast, waarom geef je vaak meer dan je terugkrijgt? Bakker laat zien dat echte liefde begint met zelfzorg — niet als slogan, maar als diep doorleefde reis.

Het bord liegt niet, heet het. Het is een prikkelende opening voor een boek dat verder kijkt dan calorieëen en diëten. Jonathan Klaassen, diëtist en (eet)therapeut, neemt je mee naar de binnenwereld van eten: waarom grijpen we naar voedsel als we gespannen zijn, eenzaam of leeg voelen? Hoe komt het dat wilskracht op de lange termijn niet werkt als er geen begrip is voor je emotionele patronen?

Dit boek koppelt praktische inzichten uit de voedingspsychologie aan concrete voorbeelden uit de therapiepraktijk. Het leert je niet om jezelf te straffen, maar om te begrijpen wat er gebeurt op momenten dat voeding een toevlucht wordt. Door het ‘trainen van je brein’ ontstaat ruimte voor keuzes die duurzaam zijn — niet door regels, maar door compassie.

Er zijn boeken die je leest, en boeken die je doet. Plukplezier zit in die tweede categorie. Angelo Dorny neemt je mee naar het hele proces van zaaien, planten, verzorgen en uiteindelijk plukken — met gebruikswaarde op elk moment van het jaar. Of je een grote tuin hebt of een klein balkon: dit boek laat zien hoe je een pluktuin aanlegt die leven, kleur en geur geeft.

Wat bijzonder is: het gaat niet alleen over het starten van een tuin, maar over hoe je dat jaar rond onderhoudt. Welke soorten kies je in maart, welke in juli? Hoe maak je zorg voor bloemen praktisch zonder idealistisch te worden? En hoe houd je een boeket langer mooi?

Je trekt je jas aan, loopt het pad op en hebt — net als zoveel mensen — het gevoel dat je ‘al vaker hier geweest bent’. Maar wat als je leert lezen met je zintuigen? Wat als je niet alleen kijkt, maar ziet? Paul Cosijn neemt je mee in de kunst van waarnemen in de natuur. Niet als natuurboek vol lijstjes, maar als gids die je leert hoe je informatie uit je omgeving haalt: sporen, gedrag van dieren, geluid, windrichting, lichtval.

Dit boek is ideaal voor mensen die wandelen leuk vinden maar voelen dat ze “meer” willen, of voor gezinnen die willen dat kinderen niet alleen rennen maar écht observeren. Door praktische veldkennis te combineren met anekdotes ontstaat een handleiding die Lees-en-Doet: je bent op pad én leert onderweg.