Wat is Meal Preppen en wat is het voordeel
De kunst van Meal Preppen (Batch Cooking) is dat je geen voedsel verspilt. Bovendien heb je voor een week (of langer) eten klaar staan dat gezond en evenwichtig is. Wie wil dat nou niet?
-
-
BOEKENNIEUWS juli 2022: Libris Geschiedenis Prijs
De longlist met tien genomineerden voor de Libris Geschiedenis Prijs 2022 is zaterdag 2 juli bekendgemaakt in dagblad Trouw. De prijs bekroont historische boeken die een algemeen publiek aanspreken.
-
Natuurlijke haarverzorging met plantaardige ingrediënten
In principe heeft iedereen mooi en gezond haar. Het is alleen de kunst om deze natuurlijke schoonheid in stand te houden, wat vandaag de dag lang niet eenvoudig is. Met natuurlijke middelen en beproefde recepten lees je in dit artikel hoe je zelf middelen maakt voor een natuurlijke haarverzorging.
-
15 Ultieme tips: Duurzaam en energiezuinig wassen
Iedereen is op zoek naar manieren om op energie te besparen; gas, elektra en water. Zodra hiernaar wordt gevraagd, roept iedereen korter douchen, verwarming lager, neem zonnepanelen, gebruik radiatorfolie en tochtstrippen, afijn je kent het wel.
Maar niemand rept over het wassen! Kleding duurzaam en energiezuinig wassen en drogen draagt niet alleen bij aan een milieubewust huishouden, maar scheelt ook een hoop geld. -
BOEKENNIEUWS juni 2022: Nieuw verschenen boeken en wat te verwachten!
Boeken die net in de boekhandel liggen of binnenkort uitgebracht worden. Hier lees je welke het zijn. In Boekennieuws verschijnen alle genres door elkaar. Pik eruit wat bij jou past!
-
BOEKENNIEUWS mei 2022: Nieuw verschenen boeken en wat te verwachten!
Boeken die net in de boekhandel liggen of binnenkort uitgebracht worden. Hier lees je welke het zijn. In Boekennieuws verschijnen alle genres door elkaar. Pik eruit wat bij jou past!
-
7 Tips voor de meest effectieve workout thuis, ook als je geen tijd hebt!
Velen van jullie kennen de meest voorkomende en eenvoudigste reden waarom je niet gaat sporten: Ik heb gewoon geen tijd. Wat dan meestal vergeten wordt is dat een workout nog geen uur hoeft te duren om effectief te zijn. Plus, dagelijks bewegen is zo belangrijk voor ons. Lichaamsbeweging verbetert het denkvermogen, het helpt je ’s nachts beter te slapen en laat je gewoon beter voelen. Hieronder 7 tips voor de meest effectieve workout, hoe je die kunt indelen, zodat je je trainingen niet hoeft te missen op dagen dat je weinig tijd hebt.
-
Is jouw haar al zomerproof?
Naast je huid is ook je haar kwetsbaar bij blootstelling aan UV-licht. En niet alleen de effecten van UV-straling, maar denk ook aan chloor- en zeewater. Door de zon droogt je haar extra snel uit en dan kan je haar dermate beschadigen of zelfs afbreken. Daarom is het belangrijk om ook je haren goed te beschermen in de zomer. Hier wat tips om je haren zomerproof te maken.
-
BOEKENNIEUWS april 2022: Nieuw verschenen boeken en wat te verwachten!
Boeken die net in de boekhandel liggen of binnenkort uitgebracht worden. Hier lees je welke het zijn. In Boekennieuws verschijnen alle genres door elkaar. Pik eruit wat bij jou past!
-
44 Moederdag cadeau ideeën voor een GROEN huishouden
Moederdag is bij uitstek de dag om moeder in het zonnetje te zetten en om er speciaal even bij stil te staan hoe waardevol en bijzonder zij is. Ook voor moeders die het huishouden liever groen en duurzaam doen, hebben we maar liefst 44 Moederdag cadeau ideeën samengesteld, die het huishouden groener en makkelijker maken.
