10 Ultieme tips om beter te slapen en sneller in slaap te vallen
Ben je het moe om je moe te voelen? Leuke zinspeling, maar leuk is een slaapprobleem allerminst. Niet in slaap kunnen komen is niet grappig. Na een na…
Categorie: Gezondheid
Ben jij klaar voor de winter?
Een goed immuunsysteem is sinds de coronapandemie belangrijker dan ooit. Je levensstijl bepaalt hoe fit de afweer van je lichaam is. Slaap je slecht? …
6 Simpele manieren waarop drukke vrouwen stress kwijtraken
Vrouwen hebben tegenwoordig een enorme takenlijst: Werken, het gezin, vrienden, het huishouden en alle andere afspraken die afgehandeld moeten worden.…
Back to school – Back to lice! | Hoofdluis hoe en wat?
Back to school is back to lice (terug naar de luizen). Iedere ouder weet dat na elke schoolvakantie de luizenmoeders op school komen om het hoofd van …
15 Tips om tijd voor jezelf te maken
Heb je ook wel eens het gevoel dat je gewoon even alleen wilt zijn? Bijna iedereen heeft tegenwoordig zo'n druk leven dat er eigenlijk geen tijd overb…
Coronavirus in Nederland; moet ik op extra hygiëne letten in het huishouden?
In Europa zijn al talloze gevallen van het coronavirus bekend, maar sinds kort is nu ook het Coronavirus in Nederland. Er bestaat veel onzekerheid ond…
Vandaag is het Wereldkankerdag en ik wil erover schrijven
Vandaag is het Wereldkankerdag. Geen fijn onderwerp maar ik wil erover schrijven. Even bij stilstaan, om daarna weer verder te gaan met leven. Want le…
5 Manieren waarop ik mijn kinderen een gezonde leefstijl aanleerde
Door mijn eigen ervaring weet ik dat het heel belangrijk is om je kind al vroeg te leren waarom je op moet letten wat je eet. Ik ben van de generatie …