Gezondheid is het kostbaarste bezit in je leven. Allerlei tips om je lijf en je geest gezond te houden.
Vandaag is het Wereldkankerdag en ik wil erover schrijven
Vandaag is het Wereldkankerdag. Geen fijn onderwerp maar ik wil erover schrijven. Even bij stilstaan, om daarna weer verder te gaan met...
6 Redenen om weer te gaan wandelen
De dag ligt schilderachtig in het ochtendlicht, de schoenen zijn stevig vastgebonden: Wandelen is een favoriete sport van de Nederlanders. Terecht, want...
Waarom je water niet moet verspillen maar besparen
"Als het water op is gaan we allemaal dood." Dat zei een oom altijd als je de kraan te lang liet stromen...
Voor- en nadelen van een mantelzorgwoning/kangoeroewoning
Sinds een jaar of zes ben ik mantelzorger voor mijn moeder. Mijn stiefvader is zes jaar geleden overleden en sindsdien woonde mijn...
Natuurlijke haarverzorging met plantaardige ingrediënten
In principe heeft iedereen mooi en gezond haar. Het is alleen de kunst om deze natuurlijke schoonheid in stand te houden, wat...
7 Tips voor de meest effectieve workout thuis, ook als je geen tijd hebt!
Velen van jullie kennen de meest voorkomende en eenvoudigste reden waarom je niet gaat sporten: Ik heb gewoon geen tijd. Wat dan...
Krap bij kas en gezond eten, het kan samengaan
Het is een krappe maand voor de meesten; januari, en meestal een maand waarin je je goede voornemens wilt waarmaken. Als je...
10 Verrassende toepassingen voor appelazijn
Je hebt vast al eens gehoord dat appelazijn een goed middel is om af te vallen. Maar er zijn nog veel meer...
