Ondertussen op de Huishoudschool Online 2.0

RSS Error: A feed could not be found at `https://huishoudschool.online/`; the status code is `200` and content-type is `text/html; charset=UTF-8`

Gezondheid

Zo run je het huishouden als je ziek bent 

Ken je het? Zo’n ochtend dat je spijt hebt dat je uit bed bent gekomen? Dat je hele lijf zeer doet en met de gedachte aan je huishouden nog meer? Maar je weet dat het gewoon doorgaat en je móet. Of blijf je liggen en weet dat het goedkomt? Huishouden als je ziek bent is niet makkelijk, maar het kan. Je moet het jezelf gewoon makkelijker maken.

Gezondheid

De beste tips voor sterke gewrichten 

Wil je, net als ik, sterke gewrichten houden ondanks je leeftijd, dan is het van belang om bepaalde voedingsstoffen regelmatig tot je te nemen en op te letten bij belastende bewegingen.