Na het artikel “Waarom jij niet lui bent” kwamen er tientallen reacties binnen. Eerlijke verhalen van vrouwen die zich eindelijk begrepen voelden. Ik deel er vijf — over schuldgevoel, lege tanks, perfectionisme en deuropeningen waar je liever omheen loopt. En over het e-book dat ik daarom schreef.
Habit stacking betekent een nieuwe gewoonte koppelen aan iets wat je al automatisch doet. Voor het huishouden is dit goud waard: geen extra tijd, geen extra moeite, maar wel een schoner huis. In dit artikel leg ik uit wat het is, waarom het werkt en hoe jij het morgen al kunt toepassen.
Je weet wat je moet doen, maar je doet het niet. En daarna noem je jezelf lui. Maar dat klopt niet. In dit artikel leg ik uit wat er écht gebeurt in je hoofd als je vastloopt met het huishouden en waarom dat niets te maken heeft met discipline of motivatie.
Ik weet wel waarom jij nooit zin hebt in dat huishouden. Je moet het ook meer als hobby zien!
Hoe georganiseerd je ook bent, het kan ’s ochtends een echte strijd tegen de klok, maar ook met je kinderen zijn. Op tijd de deur uit moeten ’s morgens met je kinderen kan het meest stressvolle deel van je dag zijn. Treuzelende kinderen helpen daar niet aan mee. En dat terwijl je nog maar net wakker bent en de dag nog moet starten.
Ik weet niet hoe het bij jou is, maar ik ben altijd op zoek naar de nieuwste snufjes, ideetjes en vooral boeken. Ik lees graag, heel graag. En dan geen doktersromans of roddelbladen, maar informatie, non-fiction of biografieën. Iets waar ik wat aan heb, iets mee kan of wijzer van wordt. En dan niet alleen op het gebied van het huishouden, maar toch wil ik het daar vandaag even over hebben. Er zijn namelijk heel veel interessante huishoudboeken waar ook jij wat aan hebt.
Als één van deze elementen ontbreekt, kun je niet productief zijn