vrouw

Tips om tijd voor jezelf te maken 2

15 Tips om tijd voor jezelf te maken

Heb je ook wel eens het gevoel dat je gewoon even alleen wilt zijn? Bijna iedereen heeft tegenwoordig zo’n druk leven dat er eigenlijk geen tijd overblijft voor dingen die ons gelukkig maken. En daar moet verandering in komen, want af en toe even op adem komen is essentieel voor je mentale en zo ook je lichamelijke gezondheid.

Afbeelding bij: Thuis lesgeven en je huishouden

Thuis lesgeven combineren met je huishouden

Tijdens de huidige wereldwijde pandemie komen veel ouders terecht in een situatie, die ze niet kennen: Zelf thuis lesgeven aan je kinderen. Opeens ben je in de wereld van het thuisonderwijs terechtgekomen. Je begeeft je in onbekend water en dat kan best een beetje eng zijn en je kunt je er onzeker bij voelen.

Fuzzy bear with bandage in bed, being sick - Zo run je het huishouden als je ziek bent

Zo run je het huishouden als je ziek bent

Ken je het? Zo’n ochtend dat je spijt hebt dat je uit bed bent gekomen? Dat je hele lijf zeer doet en met de gedachte aan je huishouden nog meer? Maar je weet dat het gewoon doorgaat en je móet. Of blijf je liggen en weet dat het goedkomt? Huishouden als je ziek bent is niet makkelijk, maar het kan. Je moet het jezelf gewoon makkelijker maken.

10 Suggesties voor goede voornemens

Goede voornemens, doelen stellen, nieuw begin, frisse start. Het gaat bij iedereen door het hoofd aan het eind van een periode of jaar. Een aantal suggesties doen we je aan de hand, mocht je streven naar verbetering.