Home KOKENReceptenZelf yoghurt maken | eenvoudig, vers en lekker

Zelf yoghurt maken | eenvoudig, vers en lekker

door Helga Post®
Gepubliceerd: Geupdate: 32 bekeken
A+A-
Reset

Zelf yoghurt maken is heel simpel. Verser dan uit de winkel en daardoor ook veel lekkerder. Het klinkt vreemd, maar yoghurt is een levend product en met de bacterie cultuur die erin leeft kun je telkens opnieuw yoghurt maken.

Yoghurt is een gefermenteerd melkproduct

Yoghurt is een melkproduct dat met een moeilijk woord is gefermenteerd. Dit wil zeggen dat melk wordt verzuurd door er een ‘yoghurtcultuur’ aan toe te voegen; melk wordt door de werking van bepaalde bacteriën tot stremming gebracht. Deze yoghurtbacteriën moeten in aanzienlijke mate nog levend aanwezig zijn.

Afhankelijk van de melk die je gebruikt is yoghurt vol, halfvol of mager. Yoghurt heeft een zuurdere smaak dan melk en heeft een dikkere structuur.

Yoghurt is lekker, licht verteerbaar en je darmflora wordt er heel erg blij van!

Leuk weetje

De man die yoghurt op de markt bracht was Isaac Carasso. Hij begon in 1919 yoghurt te produceren in Barcelona. Zijn zoon Daniël breidde zijn vaders zaak verder uit tot een wereldbekend merk. Je kent Daniël beter onder het koosnaampje dat hij van zijn vader kreeg: Danone!

Zelf yoghurt maken | eenvoudig, vers en lekkerder

Wil je dit bericht bewaren? Dat kan! Pin deze afbeelding op je eigen bord

Zo maak je zelf yoghurt

  • Gebruik verse dag-melk
  • Verwarm dit tot 36 graden
  • Voeg een eetlepel yoghurt toevoegen als starter
  • Het geheel goed doorroeren
  • Dan in een op 50 graden voorverwarmde oven zetten
  • De oven uitschakelen en de yoghurt hierin ongeveer zes tot acht uur laten rijpen
  • De yoghurt is nu klaar. Zet het een aantal uren in de koelkast om af te koelen. Eet smakelijk.

Je kunt er verse vruchten of wat vanille aan toevoegen voor de smaak

Let er wel op dat de yoghurt die je gebruikt voor de start niet met warmte is behandeld, want dan lukt het niet. Je kunt als starter ook een speciale yoghurt gebruiken, die in bio- en natuurwinkels wordt verkocht en geschikt is om zelf yoghurt mee te maken.

Nog eenvoudiger zelf yoghurt maken?

Met een yoghurtmaker maak je nog gemakkelijker je eigen, verse yoghurt. Voeg de ingrediënten toe die jij lekker vindt, zoals vers fruit, honing of muesli, en je hebt een heerlijke lunch.

Heb jij al eens zelf yoghurt gemaakt en hoe ging het?

TIP Afvallen en genieten gaat echt samen



Alles op Firma Huishouden maak ik met liefde om jou te helpen. Wil je toch een kleine bijdrage doen aan mij, die je geen geld kost, maar alleen wat moeite? Gebruik dan de links in de artikelen als je iets online aanschaft. Dit zijn 'affiliate links', wat betekent dat ik een kleine vergoeding ontvang als jij iets koopt via die link. Dankjewel alvast dat je me helpt een deel van de kosten te dekken die gepaard gaan met het draaiende houden van deze site.



Over het onderwerp Recepten kun je nog 25 meer artikelen lezen op Firma Huishouden.

Dit vind je misschien ook leuk

7 reacties

Vlijtig Liesje 7 juli 2017 - 10:58

Nee nog nooit. En ik dacht dat het heel moeilijk zou zijn. Maar zoals jij het beschrijft valt het nog wel mee!

Helga Post 7 juli 2017 - 11:00

Het is echt heel eenvoudig, mits je de juiste starter gebruikt.

Cynthia 21 februari 2019 - 09:50

Jazeker, ik heb al vaker zelf yoghurt gemaakt…de zelfgemaakte versie is veel zachter van smaak…
Tip: gebruik eens griekse yoghurt als starter. Sommige mensen voegen ook nog droge melkpoeder toe om deneigengrmaakte yoghurt dikker te krijgen…

Huishoudschema maart 2019 - Firma Huishouden 27 februari 2019 - 06:01

[…] schoot er een beetje bij in de laatste tijd. Daarom deelde ik er de afgelopen maand twee stuks: Zelf yoghurt maken | eenvoudig, vers en lekker en Kapsalon gezond met […]

Hoe je alles uit een (combi) magnetron haalt en hem optimaal gebruikt - Firma Huishouden 5 maart 2019 - 06:00

[…] magnetron die beschikt over 5 ontdooi-programma’s, 30 kookprogramma’s waaronder! een yoghurt en deegprogramma en een voorverwarm- en […]

Carmen 4 mei 2019 - 12:03

Hoe weet je welke yoghurt een juiste starter is?

Helga Post 5 mei 2019 - 13:38

Het ligt er aan welk yoghurt je wilt maken, maar voor een naturel yoghurt is dit een goede starter: https://www.yoghurt.nl/product/naturel/.
Hiermee maak je 25 liter yoghurt.

Reacties zijn gesloten

Deze website gebruikt cookies om je ervaring op de website te verbeteren. We gaan ervan uit dat je hiermee akkoord bent, maar je kunt je afmelden als je dat wilt. Ga door Meer lezen

Privacy & Cookies Policy