Home SCHOONMAKENHet geheim achter mijn huishoudschema

Het geheim achter mijn huishoudschema

Waarom structuur, ritme en herhaling het verschil maken

door Helga Post®
Gepubliceerd: Geupdate: 161 bekeken
A+A-
Reset

Er wordt veel geschreven over huishoudschema’s. Dagschema’s, weekplanningen, methodes waarbij alles elke dag moet gebeuren of systemen die voelen als een extra baan naast je leven. Toch zie je dat veel mensen er na een paar weken weer mee stoppen. Niet omdat ze lui zijn, maar omdat het schema niet past bij hoe het leven écht verloopt.

Huishoudschema Firma Huishouden

Waarom structuur belangrijker is dan perfectie

Het geheim achter mijn huishoudschema is simpel, maar niet oppervlakkig: het is geen lijst, het is een systeem. Een manier van kijken naar je huishouden die uitgaat van ritme, herhaling en realistische verwachtingen. Geen strak keurslijf, geen schuldgevoel als je een dag overslaat, en zeker geen idee dat het huishouden ooit “af” is.

Firma Huishouden is gebouwd op dat uitgangspunt.

Waarom de meeste huishoudschema’s niet werken

Veel schema’s gaan uit van controle. Alles moet gepland, verdeeld en afgevinkt worden. Elke dag heeft zijn taak, elke week zijn vaste lijst. Dat lijkt overzichtelijk, maar in de praktijk wringt het. Ziekte, werk, kinderen, vermoeidheid of simpelweg geen zin zorgen ervoor dat je achter gaat lopen. En achterlopen voelt al snel als falen.

Wat er dan gebeurt, is voorspelbaar: je stopt. Het schema verdwijnt in een la en het huishouden voelt weer als iets wat je “bij moet houden”.

Het probleem zit niet bij jou. Het probleem zit in het idee dat een huishouden zich laat vangen in een strak dagschema.

Het FH-uitgangspunt: een huishouden is cyclisch

Een huishouden werkt in cycli. Vuil komt terug. Was komt terug. Rommel ontstaat opnieuw. Dat is geen teken dat je het verkeerd doet, dat is simpelweg hoe wonen werkt. Zodra je dat accepteert, verandert je hele benadering.

In plaats van alles willen beheersen, ga je werken met herhaling. Kleine taken die vaak terugkomen, grotere taken die je verspreidt. Niet alles tegelijk, niet alles perfect, maar alles op zijn moment.

Dat is de kern van het huishoudschema van Firma Huishouden.

Geen strak schema, maar een vaste structuur

Een FH-huishoudschema bestaat niet uit “maandag dit, dinsdag dat”. Het bestaat uit lagen.

De eerste laag is dagelijks. Dat zijn de basisdingen die zorgen dat je huis leefbaar blijft: opruimen, de keuken bijhouden, de was in beweging houden. Geen grote schoonmaak, maar onderhoud.

De tweede laag is wekelijks. Dat zijn taken die je niet elke dag hoeft te doen, maar die je wel regelmatig wilt laten terugkomen. Stofzuigen, de badkamer, beddengoed. Je koppelt ze aan momenten die passen in jouw week, niet andersom.

De derde laag is periodiek. Dat zijn de klussen die vaak blijven liggen omdat ze “niet urgent” voelen. Ramen, kasten, apparaten. Door ze onderdeel te maken van je systeem, verdwijnen ze niet meer naar de achtergrond.

Samen vormen die lagen een geheel. Geen lijst die je moet volgen, maar een structuur waarbinnen je beweegt.

Waarom ritme en herhaling alles veranderen

Het echte verschil zit niet in wat je doet, maar in hoe vaak je het doet. Taken die je regelmatig herhaalt, kosten minder tijd en minder energie. Ze worden routine. En routine vraagt geen motivatie.

Dat is ook waar rust ontstaat. Je hoeft niet steeds te bedenken wat er moet gebeuren. Je hoeft niet te wachten tot het “erg genoeg” is. Je weet: dit komt vanzelf weer aan de beurt.

Het huishoudschema wordt daarmee geen project, maar een achtergrondmechanisme.

Wat Firma Huishouden níet is

Het is belangrijk om dit expliciet te zeggen. Firma Huishouden is geen systeem waarin alles elke dag moet gebeuren. Het is geen methode waarbij je achterstand moet inhalen. Het is geen schema dat alleen werkt als je altijd discipline hebt.

Het is ook geen wedstrijd in schoon zijn.

FH gaat uit van leven mét een huishouden, niet leven vóór het huishouden. Het schema ondersteunt je leven, niet andersom.

Waarom dit werkt op de lange termijn

Een goed huishoudschema voelt niet zwaar. Het groeit met je mee. In drukke fases doe je minder, in rustigere fases pak je meer op. De structuur blijft hetzelfde, de invulling beweegt.

Dat is waarom dit systeem jaren meegaat. Niet omdat het perfect is, maar omdat het flexibel is. Je hoeft niet steeds opnieuw te beginnen, want je bent nooit echt gestopt.

Dit artikel als vertrekpunt

Dit artikel is bewust geen stappenplan of download. Het is het fundament. Alles wat je op Firma Huishouden vindt over schema’s, routines en overzicht bouwt hierop voort.

Als je dit begrijpt, hoef je niet meer te zoeken naar “het perfecte schema”. Dan kun je je eigen systeem bouwen, aanpassen en blijven gebruiken, ook als het leven verandert.

Dat is het echte geheim achter mijn huishoudschema.

Wie hier verder mee wil, vindt op Firma Huishouden verdiepende artikelen, voorbeelden en hulpmiddelen. Niet om dit systeem te vervangen, maar om het persoonlijk te maken.

Het geheim achter mijn huishoudschema - huishoudschema maken

Een paar tips waarmee je meteen aan de slag kunt

6 tips voor een ochtendroutine

1 – Sta vroeger op

In de tijd dat ik nog geen kinderen had, een man die veel vroeger vertrok dan ik en dus alleen maar voor mezelf hoefde te zorgen, stond ik een halfuur voor vertrek op. Dit was genoeg om me aan te kleden, ontbijten en m’n lunch klaar te maken. Nadat ik kinderen kreeg merkte ik dat er veel meer gedaan moest worden, voordat ik naar mijn werk ging. En wat vooral belangrijk was, was een structuur, voor zowel mij als de kinderen.

Een routine in de ochtend doet wonderen voor je humeur. Vandaar dat ik sindsdien een vaste routine heb en een vaste tijd voor het opstaan. Ik sta elke morgen twee uur van te voren op. En dat is niet omdat ik dat moet, maar omdat ik dit wil. Ik wil ’s ochtends de tijd hebben voor mezelf; douchen, aankleden, ontbijten. Maar ook wil ik, voordat ik aan het werk ga, mijn huishouden aan kant hebben. Op deze manier erger ik me niet aan een vol aanrecht wanneer ik de keuken binnen kom.

2 – Maak een vaste ochtend routine

Zet op papier wat er moet gebeuren voordat je naar je werk vertrekt. En dat zijn geen klussen als stofzuigen of strijken, maar een opgeruimde woonkamer en opgemaakte bedden bijvoorbeeld. Maak de volgorde van de huishoudelijke taken zo praktisch mogelijk; ga bijvoorbeeld niet eerst ontbijten beneden en vervolgens weer naar boven om je bed op te maken. Let it ‘flow’.
Kijk eens naar de flow van het huishoudschema. Je werkt hierbij eerst boven de dingen af en gaat dan naar beneden. Maar is je badkamer beneden dan betekent het voor jou dat je een andere routine moet maken.
Nadat je je ochtend routine op papier hebt gezet ga je dit eerst in een vrij weekend uitproberen, pas het eventueel her en der aan, maar bovenal, houd de tijd bij. Hoelang doe je erover om dát te doen wat je gedaan wilt hebben. Pas die uitkomst toe op je wekker door deze eerder in te stellen. In de loop van de tijd zul je de klusjes steeds sneller klaren waardoor je weer wat slaaptijd kunt winnen.

3 – Zorg dat je kinderen zelf kunnen ontbijten

Het is niet nodig elke morgen een hele ontbijttafel te dekken. Wij Hollanders nuttigen niet meer dan een boterham, een kop thee of een schaaltje yoghurt met ontbijtgranen. Zijn je kinderen langzame eters? Zorg er dan voor dat je kinderen zelf kunnen ontbijten, zodat je daar niet de hele tijd bij hoeft te zijn en in de tussentijd nog iets anders kunt doen. Zijn je kinderen nog klein, zet dan een broodtrommeltje in de koelkast waar hun ontbijt in zit, zodat ze dit zelf kunnen pakken. Je geeft ze niet alleen wat meer verantwoordelijkheid, maar ze vinden dat ‘zelf doen’ ook superstoer. Twee vliegen in één klap. Zijn je kinderen wat ouder dan zet je de waterkoker aan, zet brood, boter en beleg op het aanrecht en ze kunnen ook meteen hun lunchbox vol smeren.
En punt 3a; Zorg dat de vaatwasser leeg is, zodat ze de ontbijtspullen er meteen in kunnen doen. Dit scheelt jou weer werk en daarmee tijd.

4 – Zorg dat ze zichzelf kunnen aankleden

Leg hun kleren klaar of leer ze hoe ze dit zelf moeten doen. Je kunt ook in de kast al setjes bij elkaar leggen wanneer je kind niet zo goed in het combineren is, zodat ze dit alleen maar hoeven pakken. Ik liet mijn kinderen wel zelf combineren en af en toe zwaaide ik Pipi Langkous uit naar school, maar zíj vond het leuk en juist dáár gaat het om. Kinderen vinden het geweldig wanneer ze dit soort dingen zelf mogen doen.

5 – Zet je huisgenoten aan het werk

Loopt je man je ’s ochtends voor de voeten? Laat hem dan met je ‘meelopen’. Geef hem ook iets te doen, je bent tenslotte niet alleen ouder. En doe hetzelfde bij je kinderen, zie punt 3 en 4. Ze kunnen ook prima hun eigen bed opmaken en een wasmachine vullen. En anders leer je ze dat.

6 – Programmeer je routine op de automatische piloot

Ik hoef ’s ochtends nergens over na te denken. Ik hoef ook geen schema of planner te raadplegen. Alles gaat op de automatische piloot. Ik weet exact wat ik wil doen elke ochtend en dat gebeurt ook. In minder dan een halfuur is mijn huishouden aan kant en kan ik ontbijten. Het zit in mijn systeem. Maar dat is natuurlijk niet van de ene op de andere dag erin geprogrammeerd. Ik ben geen robot, al zou het zo lijken. Maar het is door de jaren heen mijn ding geworden, omdat ik dit zo wil.

“Waar een wil is, is een weg”

Om je ochtend routine zo soepeltjes mogelijk te laten verlopen moet je ook een avond routine hebben. Deze zorgt ervoor dat de kostbare minuten in de morgen zo goed mogelijk benut kunnen worden.

6 tips voor een avondroutine

1 – Leg alle kleding klaar

Douche je ’s ochtends? Leg dan alle spullen klaar. Leg ook de kleren van je kinderen klaar mocht dit nog nodig zijn. Er is dan ’s ochtends nooit een discussie, je hoeft er niet over na te denken en het kost je geen extra tijd.

2 – Ruim op

Ruim tafels, aanrecht en andere spullen op voordat je naar bed gaat. Zorg dat je ’s morgens beneden komt in een opgeruimd huis.

3 – Maak de lunches klaar

Verzorg jij nog de lunchboxen van je kinderen en/of je man? Of zijn je kinderen klein en wil je hun ontbijt alvast klaarzetten? Doe dit dan de avond van te voren, zodat je dit ’s ochtends niet meer hoeft te doen. Of laat ze het zelf doen (zie punt 5 hierboven).

4 – Check je kalender

Bekijk elke avond je agenda of kalender. Zorg ervoor dat je weet wat je de volgende dag te wachten staat en wat er gebeuren moet. Je kunt hierop meteen de volgende dag inspelen en je voorbereiden.

5 – Maak een to-do lijst

Ik schrijf elke avond een to-do lijst met de dingen, die de volgende dag moeten gebeuren. En dit is geen ellenlange lijst, meestal zijn het er maar twee of drie. Ik vind dat, zodra ik mijn to-do lijst heb geschreven, ik automatisch meer controle heb over de volgende dag. En hierdoor is het voor mij de beste manier om de activiteiten zó te plannen dat ik mijn tijd het beste besteed.

6 – Slaap goed

Voordat ik ga slapen, hoe laat ook, zorg ik dat ik rustig ben. Door bijvoorbeeld een boek te lezen of wat te handwerken. Geen mobiel, geen tv en geen laptop, die brengen alleen maar onrust. Door dit te doen raak ik heerlijk ontspannen en ben ik verzekerd van een goede nachtrust, waardoor ik ’s ochtends weer fris en vroeg op kan staan.

Verder met Firma Huishouden

De huishoudschema’s vormt het fundament van Firma Huishouden. Alles wat je hier verder vindt, bouwt hierop voort. Wil je verdiepen, toepassen of meedoen, dan kun je op deze plekken verder.

Tools voor jouw huishouden
Praktische hulpmiddelen om overzicht te creëren en vast te houden, zoals e-books, cursussen, challenges, routines en downloads. Gericht op doen, niet op moeten. Het grootste deel is gratis en direct te gebruiken.

Huishoudschema’s gratis downloaden
Alle huishoudschema’s van Firma Huishouden op één plek. Van basisroutines tot uitgewerkte schema’s die je kunt aanpassen aan jouw leven en huishouden.

De Facebookgroep van Firma Huishouden
In de Facebookgroep deel ik dagelijkse reminders en praktische houvast aan de hand van het huishoudschema. Geen druk, geen perfectie, wel ritme en herkenning.

Nieuwsbrieven van Firma Huishouden
Via de nieuwsbrieven blijf je op de hoogte van alles wat hier verschijnt. Je kunt je inschrijven voor:
– Weekend Leesvoer
– Leef & Woon
– Top Shoppers
– Maandag Reset
– Maandag Inspiratie
– Weekmenu
– Update!

Tot slot; heb je iets nodig om je te helpen bij het huishouden of wil je gewoon even snuffelen, dan hebben we nog de Firma Huishouden Shop.

Zo kies je zelf wat bij je past en mis je niets.

Veelgestelde vragen (FAQ)
Heb je vragen over het huishoudschema, de tools of hoe alles samenhangt? Op de FAQ-pagina vind je antwoorden op de meest gestelde vragen.



Alles op Firma Huishouden maak ik met liefde om jou te helpen. Wil je toch een kleine bijdrage doen aan mij, die je geen geld kost, maar alleen wat moeite? Gebruik dan de links in de artikelen als je iets online aanschaft. Dit zijn 'affiliate links', wat betekent dat ik een kleine vergoeding ontvang als jij iets koopt via die link. Dankjewel alvast dat je me helpt een deel van de kosten te dekken die gepaard gaan met het draaiende houden van deze site.

Dit vind je misschien ook leuk

7 reacties

Rosita 9 januari 2017 - 06:41

Zo doe ik het inderdaad ook! Werkt heel goed hier. Voor mijn zoon hebben we een bakje in de koelkast waar zijn ontbijt, fruit, brood en drinken in liggen voor de volgende dag. Hij heeft zijn eigen routine en ik ook. ☺️

Helga Post 9 januari 2017 - 20:33

Dat werkt inderdaad heel goed. Mijn kinderen zijn nu al zo oud dat ze hun moeder helemaal niet meer nodig hebben en dat is heel fijn 😉 Maar in het verleden deed ik het ook op die manier en daarvan plukken zij én ik nu de vruchten.

patriciakleijn 9 januari 2017 - 19:50

handige tips, ik ben met het januari schema bezig en dan met name de extra taken doe ik mee, ik heb sinds vandaag een nieuwe baan en moet daarin mijn huishoudschema voor elke week even nagaan, ook heb ik een vriend die in wisseldiensten zit dus als hij slaapt kan ik niet boven aan de gang, dus moet ik het of een andere dag doen of verschuiven naar de avond.

Helga Post 9 januari 2017 - 20:31

Dat probleem heb ik ook Patricia en dat is af en toe even aanpassen. Maar maak je niet te druk. Juist de herhaling zorgt ervoor dat er niets verwaarloosd wordt. Gewoon even weer de balans zien te vinden. Succes met je nieuwe baan!

Mariska 9 januari 2017 - 20:38

Ja het geeft echt rust in je hoofd als je met schema’s en routines werkt. Dankzij jouw roosters ook zelf lekker aan de slag en dat voelt erg prettig! Thanx!

Helga Post 10 januari 2017 - 07:25

Heel fijn om te weten Mariska, graag gedaan.

Marrigje 13 juni 2019 - 09:02

Zo was het in mijn leven en huishouden voor mijn scheiding. Na de verhuizing die daar op volgde is het me nooit gelukt van het huishouden de goed geoliede machine te maken die ik weet dat het kan zijn. Allerlei redenen zijn ervan de oorzaak maar ik hoop met behulp van jouw schema’s weer op de rails te komen. Dank je wel daarvoor.

Reacties zijn gesloten

Deze website gebruikt cookies om je ervaring op de website te verbeteren. We gaan ervan uit dat je hiermee akkoord bent, maar je kunt je afmelden als je dat wilt. Ga door Meer lezen

Privacy & Cookies Policy